nice day
اهلا بك اخي الزائر في منتدى اليوم الجميل منتدى التالق والابداع والخيال وستجد لدينا كل المعلومات الجميلة والمفيدة ندعوك لتشارك معنا وان تكون فردا من عائلتنا
مع تحيات كادر اليوم الجميل

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» حصريا لاول مرة ماهي مادة النابالم التي استخدمها داعش الارهابي في تفجير الكرادة الاخير
الجمعة يوليو 08, 2016 3:51 pm من طرف skull8086

» اجعل جهازك الـ Galaxy s أو Galaxy tab مودم يبث شبكة وايرلس
الجمعة يوليو 08, 2016 3:18 pm من طرف skull8086

» أغرب حقائق عن جسم الانسان | 10 معلومات ستذهلك لم تكن تعرفها عن جسم الانسان
الجمعة يوليو 08, 2016 12:10 am من طرف skull8086

» منتجات حرام اكلها سوف تتفاجئ
الأحد مايو 12, 2013 6:06 pm من طرف skull8086

» انقذ نهر دجلة بخمس دقايق فقط
الأربعاء أبريل 18, 2012 12:38 am من طرف skull8086

» 5 طرق بسيطة تخلصك من انتفاخ المعدة
الأربعاء أبريل 11, 2012 10:18 am من طرف كونان

» طريقة مبتكرة للنوم بالعمل
الأربعاء أبريل 04, 2012 11:48 pm من طرف skull8086

» فيديو لحوادث سجلتها كامرا السيارة
الأربعاء أبريل 04, 2012 11:43 pm من طرف skull8086

» ٍسياقة مجنونة لدراجة هوائية (فيديو)
الخميس مارس 22, 2012 11:50 pm من طرف skull8086

» معلومات مفصلة عن الانزلاق الغضروفي
الخميس مارس 22, 2012 10:59 pm من طرف skull8086

» لماذا رداء المحامين لونه اسود ؟؟؟؟
الأربعاء مارس 21, 2012 6:16 pm من طرف skull8086

» الحمار الوحشي يخاف من الذبابة أكثر من الأسد
الأربعاء مارس 21, 2012 6:08 pm من طرف skull8086

» عمل الحبال الصوتية لدى الانسان (فيديو)
الأربعاء مارس 21, 2012 11:22 am من طرف skull8086

» أكثر صورة تم مشاهدتها على الاطلاق وعلى مر العصور !!
الأربعاء مارس 21, 2012 11:03 am من طرف skull8086

» هل تبحث عن ايميلات بنات للتعارف والصداقة ........تفضل
الجمعة مارس 16, 2012 11:59 am من طرف فارس الدليمي

» من اكثر الخلافات شراسة التي شهدها التاريخ
الإثنين مارس 12, 2012 10:21 pm من طرف skull8086

» مراحل انتاج الحرير
الإثنين مارس 12, 2012 10:12 pm من طرف skull8086

» رجل من كازاخستان يصالح زوجته بمليون وردة
الأحد مارس 11, 2012 5:48 pm من طرف skull8086

» أغبى أسئلة المحامين في جلسات المحاكمة ؟
السبت مارس 03, 2012 11:34 pm من طرف skull8086

» النوم على الجهة اليمين
السبت مارس 03, 2012 11:23 pm من طرف skull8086

» برود الأعصـاب فن وهندسة
السبت فبراير 25, 2012 5:31 pm من طرف skull8086

» صور من جزر المالديف وخصيصا للعرسان
الأربعاء فبراير 22, 2012 12:33 am من طرف skull8086

» بالصور من اين تأتي المكسرات
السبت يناير 14, 2012 10:30 pm من طرف skull8086

» اخمد الارهابي ( لايفوتك )
السبت يناير 14, 2012 10:14 pm من طرف skull8086

» حمل نغمة مسلسل المختار الثقفي
الخميس ديسمبر 22, 2011 12:51 am من طرف skull8086

» لماذا العروق زرقاء بينما الدم أحمر
الخميس ديسمبر 22, 2011 12:49 am من طرف skull8086

» قصة حقيقة عن الزوجة صاحبت الدمى
السبت أكتوبر 01, 2011 12:32 pm من طرف skull8086

» انتبهوا يا جماعه!
الجمعة سبتمبر 23, 2011 12:55 am من طرف skull8086

» الكلمة الجارحة
الجمعة سبتمبر 23, 2011 12:52 am من طرف skull8086

» احصائيات حوادث الموت في العالم
الأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:26 pm من طرف كونان

اخبار العربية
اقسام المنتدى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 295 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عبد الرحمن محمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2248 مساهمة في هذا المنتدى في 1118 موضوع
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 56 بتاريخ الأحد سبتمبر 25, 2016 1:35 am
المتواجدون في المنتدى حاليا

ما أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار؟

اذهب الى الأسفل

ما أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار؟

مُساهمة من طرف rawaa في الإثنين نوفمبر 08, 2010 11:56 am

يقول على محسن عبد المنعم، ابلغ من العمر 24 عاما وأمارس الرياضة بشكل مستمر كما أننى أتعامل مع الكمبيوتر يوميا ولفترات طويلة ولكنى فى الفترة الأخيرة شعرت بالآم فى رسغى،وعندما ذهبت إلى الطبيب ذكر لى أنى مصاب بالتهاب فى الأوتار، فما هو هذا الالتهاب وما هو علاجه؟

يجيب الدكتور فهمى أبو زيد استشارى جراحات العظام قائلا، الأوتار هى العصابات الضامة التى تربط العضلات حتى العظم وآلامها تأتى نتيجة كثرة الاستخدام، مثال ذلك إذا كان عمل الإنسان يتطلب رفع اليدين فوق مستوى الكتفين فإن ذلك يتسبب فى التهاب الأوتار التى تمر حول مفصل الكتف، أو إن كان الإنسان يستخدم يديه للتعامل مع الحاسب الآلى كثيرا فإن هذا قد يتسبب فى إصابة أوتار الرسغ بآلام، كما أن هناك بعض التمارين الرياضية التى تتسبب فى تلك الإصابات، لذا يجب على من يمارس الرياضة أن يبدأ بتمارين الإحماء لتأهيل العضلات قبل البدء فى التمارين بصورة قوية ونشيطة، وفى حالة الإصابة يهتم المريض بوضع كمادات من الثلج بهدف تهدئة التورم للإصابة ولكن هذا الأسلوب العلاجى لابد أن يكون بإشراف طبى خاصة لمن يعانون من أمراض القلب والشرايين والسكر، خاصة أن الطبيب سوف يصف بعض الأدوية لعلاج هذه الالتهابات، وسوف يأمر بتناول قسط من الراحة بعض الوقت لتخفيف الحمل على العضلات والأوتار المجهدة مع استخدام كمادات دافئة توضع على أماكن الإصابة لبعض الحالات.




rawaa
عضو فعال
عضو فعال

انثى عدد الرسائل : 286
العمر : 30
الدولة : malaysia
نقاط : 9351
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار؟

مُساهمة من طرف وحيدة كالقمر في الإثنين نوفمبر 08, 2010 2:10 pm

شكرا جزيلا لك اتحفتينا بمواضيعك المميزة
تحياتي


صرت بحيااتي شي غريب

ما اذكر انك لي حبيــــب

وان كاان قولك يختلـــف

وينك وانااا جرحي عطيـب
avatar
وحيدة كالقمر
مشرفة عالم الشعر والشعراء
مشرفة عالم الشعر والشعراء

انثى عدد الرسائل : 425
الدولة : سوريا
نقاط : 10247
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار؟

مُساهمة من طرف rawaa في الإثنين نوفمبر 08, 2010 2:55 pm

هذا من حسن ذوقك عمري شكرا.

rawaa
عضو فعال
عضو فعال

انثى عدد الرسائل : 286
العمر : 30
الدولة : malaysia
نقاط : 9351
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى